苏可晴在下面看着。她的嘴角动了一下。
他继续往上爬。松了之後触感回来了——指腹能感觉到岩点表面的粗糙度、形状、最适合抓握的角度。这种触感在格斗里用不到。格斗的手是拳头——封闭的。攀岩的手是掌——打开的。
两种不同的手。同一双手。
爬到中段的时候,他开始感觉到苏可晴说的东西。
左手伸出去抓上方的岩点。身T微微偏移。核心——腹部和腰——在这个偏移的瞬间必须稳住。如果核心不稳,身T会晃,右手和右脚的支撑就会跟着晃,整个人会离开平衡。
出拳也是一样。
右拳打出去。力量往前送。身T微微前倾。核心必须在这个前倾的瞬间稳住,让身T在拳头到达终点之後回到原位。
如果核心稳不住,就是吴磊说的「前倾五公分」——然後收不回来。
他在岩壁上挂了十几秒。感觉自己的腹肌在烧。
格斗训练两周半,他的腹肌从来没有这种烧法。吴磊的训练是打沙袋、步法、空拳——都是动态的。攀岩是静态的。挂在墙上不动,让核心持续对抗重力。
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