“是啊。”楼成微笑回答。
“那你今天会放水吗?上次训练完累死我了,全身上下都酸痛酸痛的。”吴婷打蛇随棍上。
“就是,我昨天走路两条腿都是抖的。”姚睿威这小胖子赶紧附和道。
楼成保持着笑眯眯的样子回答:
“这是你们平时太少锻炼的原因,多练就适应了,放心,我会对得起你们交的每一分钱。”
“啊……”吴婷张秋帆等人都发出了失望的声音,然后在楼成的督导下,开始静心敛气。
等到进入正式的训练,楼成才发现了教半大孩子的艰难,之前学得好好的几门基础桩功,才过了一天多的工夫,十个里面就有八个变得不标准了,必须再次讲解,再次纠正,唯二还算好的是李磊和吴婷,勉勉强强记住了上堂课的内容。
好在楼成早知道他们都只是求个强身健体,能保持住锻炼量就算及格了,没抱太大的期望,心情并未受到什么影响。
一个又一个纠正完毕后,他背手站在旁边,自顾自地紧绷压缩肌肉,制造适度的震荡,配合药力的侵蚀,打磨着肌肉筋膜。
忽然,他听到了急促的脚步声和门口传来的嘈杂。
扭头望去,他看见了秦锐又兴奋激动又忐忑不安的脸庞。
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