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“我们平时要上课，只有每天八点到十二点训练，但按照我们教练的话说，这样也可以了，最多再加个两三小时，如果真练疲了，很容易弄伤自己的身体。”

“每次训练的时候，都是静桩，动桩，力量房，步法练习，打法修行和对练套招这个顺序。”

“实战的话，参加大学武道会分区赛前，主力和替补都有在教练监督下实战比武，平时也会让我们去参加周边的一些小擂台赛，以此积累经验。”

……

卫仁杰听得很专注，时不时让秘书着重记一下，末了才道：“不错不错，松大武道社的经验值得学习啊。”

他又针对性问了一些事情，楼成知道的都如实回答，不清楚的也老老实实说不清楚，绝不胡编乱造，等结束这个话题时，台上的比武也到了尾声，经过一番激战，周正尧打败了孔飞月，但连战两场的他消耗极大，主动下场了。

第三场比赛，明威武馆沈劲松对古山武馆秦锐，前者业余一品，后者业余二品。

“秦锐加油！”在裘海琳的带领下，四班同学们大声呐喊着，鼓舞着，让卫仁杰直接记住了这个名字，让擂台上的秦锐身体都微微颤栗。

“他提升得也挺快的嘛……”楼成若有所思跟着同学们加油。

高三下半学期开始的时候，秦锐才通过定品赛，拿到了业余四品，到现在不过十一个月，提升了足足两品，这表明他确实有天赋又努力，看他牛高马大的样子，在业余层次真是很有优势。

一番苦战之后，身形有着差距的沈劲松才勉强打败了一米九十多的秦锐，让楼成等同学纷纷发出失望的声音，他们可是秦锐的亲友团。