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当晚，温谦静静盘坐在自己卧室里的床上，认真感应着体内的情况。

体内的气息川流不息，像水银一般在全身经脉中不停流淌。

这是修炼进入九大境界中的第三境界的典型特征。

现代武学虽然是从古武学中总结归纳而来，但与古武学流派繁多又有所不同，整体趋向大同。

修炼武道的第一境界又叫炼精化气，主要是将外界能量吸收转化，储存在丹田位置，成为自身拥有的能量，又称为内息。

当内息壮大到一定的程度，就可以引导它们打通任督二脉，形成小周天内循环，即达到第二个境界，小周天境界。

通过小周天循环继续温养壮大内息，再据以打通奇经八脉，形成大周天循环，即达到大周天境界。

温谦正是处在第三大境界，大周天境界，内外循环自成体系，各自循环又互相交换。

气随意动，内息动念间就可以到达四肢百骸，形成强大的力量，用于攻击或防御。

当然，温谦还只是初入大周天境界，离第四大境界脱胎换骨还有四个小境界的距离。

再接着修炼下去，内息由量变转为质变，开始淬炼骨骼，大成之后，相当于脱胎换骨，那时才算登堂入室，真正踏入武道。