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灰衣老人不敢抬头，不敢与她眼神对视，却倔强地以发颤的嗓音说道：“若是不麻烦的话，还请阮姑娘念在你我交易多次的份上，将那两人的名字告知。”

阮媚枕将眉头皱的更紧了，她深深看着灰衣老者沉默了片刻，方道：“陈浩明，张牧。”

老人深深鞠身，朝着她行了个隆重大礼，旋即一言不发扭头就走。

阮媚枕摇了摇修长白颈，轻声道：“自寻死路。”

“嗯？”

她美眸突现恼意。

二次修炼的赵长锋，就这么一会儿工夫竟再次停了下来，正四脚朝天地仰望清冷夜空

阮媚枕顿感心烦意燥，她觉得赵长锋打乱了她的谋划，怒道：“你不尽快突破到元气境，我这边怎么办？”

……

“呼！呼哧！呼哧！”

赵长锋胸口起伏不止，他剧烈地喘息着，拼命克制立即炼化兽血的冲动。

就在刚刚，以“吞元魔功”采纳灵兽气血的他，下腹突然生出了刺痛感，丹田几欲撕裂破碎。

他本可抵御苦痛继续修炼，脑海中却陡然闪现出众多凌乱记忆，于是便悬崖勒马。

“任何领域的竞技运动员，最大心魔就是被训练所控，没人能永无止境地进步下去，克制训练的欲望才能持久。”

“压力激素，皮质醇，神经、关节、肌腱的疲劳损伤，都需要时间来恢复。”

“一旦陷入‘ots’过度训练的综合征，轻则感冒发烧失去训练热情，重则身心出问题永难康复，运动生涯就此结束。”

许多与训练相关的科学知识，霍然现于赵长锋的记忆深处，让他不由愣了神。

这是来自另一个世界最前沿的完整训练体系，乃经过各国教练和顶尖运动学院呕心沥血研究而成，还是他早就掌握的深刻印记。

而今，此类记忆悄然乍现。

赵长锋茫然望天，暗地里整合着本属于自己的记忆，许久才喃喃道：“我不懂这个世界的所谓修炼，但我好像懂怎么科学地去训练。”

“修炼，训练，不是一个道理吗？”

“魔功法诀的修炼精进，也要科学地管理好疲劳，要去降低皮质醇和压力激素，该减载休息时就减载休息，该完全停下就完全停下。”

“刚刚急于求成的我，差点就一命呜呼了，好险。”

“我必须稳住，绝不能操之过急，越急死的越快。”

……

翌日。

阮媚枕强压着内心躁意，又风姿绰约地到了赵长锋面前，。

她看了眼只被炼了三分之一兽血的“旱地沙蜥”，佯装诧异地问道：“可是在魔功上遇到了什么难懂的地方？”

换了任何一个元精九重天境的同门，得了“旱地沙蜥”这种一阶灵兽后，都会不管不顾地先炼化掉再说。

怕反噬？怕走火入魔？

那还修什么魔功？

不如回家种田罢了！

赵长锋满脸歉意，真诚解释道：“不好意思啊师姐，我炼正道的法诀太久了，因昨晚才刚接触‘吞元魔功’，所以还没能完全适应。”

……