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这五禽戏效果这么好的？

姜兰想起昨天教雪花也打了许久的五禽戏，到了晚上自己也没这么狼吞虎咽啊。

当然了，这其中一部分原因是因为昨天这几个爷们把肉腌得太难吃了。

白瞎了食材。

这使得她最后和赵芷抢面条吃。

她们哪里知道，雪花教给崔琪与崔珏的，是雪花自己融会贯通之后领悟改良的五禽戏。

抛弃了以往舒缓养生套路，雪花版的动作幅度大，一招一式都要调动全身筋骨，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的姿态，奔跑腾挪，一套打下来浑身大汗。

更别说今日他们俩今日还是初学，跟练了许多遍。

秦空因为精力不济，打了两遍之后累得不行，用了午膳之后便给两个小家伙安排了背书练字的任务，他自己喝完药倒头就睡。

导致下去崔琪和崔珏又有更多的时间跟着雪花打五禽戏。

一时间，崔琪和崔珏把本来想着今日下午下学回来去摘果子的这事都给忘了。

二人练得投入，浑身气力几乎被掏空，回来之后自然吃得比往日多上许多。

赵芷与姜兰最后只当是小孩子平日里静坐读书缺少活动，骤然大量运动，消耗大，胃口才会变得这么好。

赵芷这么想着，又轻轻敲了敲崔琪的碗边，温声提点：“胃口好是好事，但切不可这般狼吞虎咽，仔细伤了脾胃。”

说完，赵芷又转头吩咐身侧丫鬟：“明日让厨房多备些酥饼、枣泥糕这类点心，送到学堂那边，给两个孩子加餐垫肚子。”

姜兰听了也是连连点头，夹了一块鲜美的鱼肉放到崔珏的碗里说道：“慢点吃，家中有粮，管够。”

···

暮色沉沉，残霞把靖国公府的廊柱染成一片暗红。

商陆回来见崔瑾的时候虽然已经悄悄换了身干净衣裳，可是身上浓浓的药油味浓得崔瑾距离她几米外都闻着了。

“受伤了？”

崔瑾正临窗翻一卷书，见商陆进来，合上书，抬眸看了眼院子便转身走进了房中。

“肩甲有些挫伤。”

四下无人时，商陆与崔瑾的说话语气一点也不像主仆，崔瑾也不介意她这般。

崔瑾听了只是轻轻颔首，语气平静道：“知道了，既然受伤你且回房歇上几日，好好养伤，不必过来当差。”

商陆应了声，抬眼一瞥，目光落在屋角衣架上悬着的几套簇新衣裙，料子柔润，配色雅致，不由得开口问道：

“姑娘，这几套新衣，你是准备穿了去何处赴宴？”

“过两日，我跟着二伯母出城赴一场宴会。”

崔瑾听卢氏说是威远侯夫人牵头安排的，清流文官、勋贵武将几乎都邀请去了，虽说人员复杂了些，可表现得好于名声也大有益处。

说起名声时，崔瑾眼底划过一抹暗芒。

商陆正专注自己后背的伤势，没注意崔瑾的表现，很快商陆又抬头：“若是那日环境复杂，我休养一两日便能行动。那日可随姑娘一同出城。”

崔瑾想了一会便点头同意：“也好，出城不比府内，有你跟着，稳妥些。只是切记，不可逞强，伤口若是崩开，便自行寻地方歇着，不必硬撑。”

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?国庆快乐~

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刚回家第一天，事情还挺多。去完医院又陪着长辈买东西，天黑才回家_（：3」∠）_

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又是被网店欺骗的一天，线上看了大闸蟹，2.5两一只说18元，我寻思着便宜，但是还是要去线下买新鲜，然后……喜提150元，4只三两母蟹回家。

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一时间根本分不清自己买的究竟贵不贵，但是它确实大。