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“最近睡眠怎么样？”关医生问。

沈知夏闻言肩线立即绷住，露出防御的姿态。关医生手指贴在了她的太阳穴上，轻柔地按着。

沈知夏紧绷的肩膀慢慢舒展。

“不太好。”沈知夏如实回答，“睡着总会做噩梦，就不太愿意睡觉了。”

来医院之前，韩虞将沈知夏的情况在私底下告诉了关医生。

她知道沈知夏所在意的人遭遇的事带给她重大打击和刺激，她开始自我怀疑，整日活在自责之中。现在处于一种压抑的心理状态。

关医生问：“梦到了什么？”

心理咨询最重要的就是对医生保持全然的信任感，才能畅所欲言地倾诉。

沈知夏皱着眉，轻声说：“梦到我喜欢的人为了我跳楼，梦到她割腕，梦到她满身都是鲜血。梦到我父亲躺在病床上奄奄一息，梦到我妈妈不要我了…”睫毛剧烈地抖动，眼角渗出一滴眼泪，没入鬓角的发根裏，无声无息。

她说不下去了，轻轻地抽泣起来。

所有的心理疾病都来源于失去，失去了珍贵的东西，失去了在意的人，失去了自我。

关医生在心裏嘆了口气，轻轻地扳开她无意识紧攥的拳头，柔下声音问：“你喜欢的人陪着你的时候，你的睡眠质量怎么样？”

“不怎么样。”沈知夏深吸一口气，双眉紧锁，哑声解释道：“因为她为了我付出了很多，所以在面对她时，我会变得更痛苦，失眠就更严重。”

人与人之间，很容易相互影响。有时让人开心，有时让人痛苦，有时还会让人生病。

人的精神世界其实很脆弱。很容易被思想困住成为囚徒。

关医生问：“那你在得知她为你做的这些事之后，是怎么想的呢？”

沈知夏指尖越来越抖，“我很愧疚，我无力挽回过去，就想着当下对她好一点，用尽全力给她幸福。可是我好累啊，我现在就连对着她笑都很难做到。”

因为太爱，所以会被困住。

关医生开解道：“你自责，内疚，有罪恶感。想要给对方幸福。可是，你给自己的压力过重，导致你陷入了焦虑情绪。你自己都不幸福，怎么带给别人幸福呢。还有，你不要把别人的错一并扛起来，多爱自己一点。你先不要去想着为她做什么，你现在最需要拯救的是自己。试着在固定的时间入睡，心烦的时候去外面走走，晒晒太阳。先让自己好起来。”

两人聊了很久很久的天，关医生也算是了解了她的病根，是多方面造成的：对爱人的愧疚，加上对已逝父亲的愧疚，对母亲抛弃自己的不解，众多情绪杂糅到一起，她认为自己没有能力留住在意的人，于是变得不安，害怕身边仅有的爱人也消失。

关医生下诊断：“你的焦虑并不严重，定期来做心理咨询，配合一些药物治疗可以很快康覆。人生总有那么一段时间，会焦虑的没办法的与自己还有身边的人和解。这种时候你不妨让自己休息休息，别给自己太大压力。”

韩虞焦急的在门口踱步，许久后，她终于看到关医生出来了，回身轻轻带上了咨询室的房门。

韩虞悄步上前，睇了眼紧闭的房门。

两人交换了一个眼神。

关医生做口型：“她睡着了。”

韩虞松了口气，也只做口型：“谢谢。”

两人坐在会客室沙发上，关医生说：“她有一点逃避现实的趋势，你们不要劝她放下过去，更不要轻蔑忽视她的心理，当然我知道你不会。你们得理解她。她现在整个人绷得太紧了，我的建议是让她换个环境，放松心情。”

“换个环境？”韩虞顿了顿，点头：“我知道了。”

沈知夏一觉睡到了凌晨，咨询室裏一片幽暗，她撑着沙发坐起身，晃了晃昏沈的头，伸手按亮了桌上的灯，灯光刺得她闭了下眼睛。

坐在一旁的韩虞看到沈知夏醒了，勾唇打趣她：“你这一觉睡得可真久啊。足足睡了十个小时。”

“辛苦你陪我了。”沈知夏提了提嘴角，没几秒又耷拉了下来。

“不用客气。”韩虞故作轻松：“走吧，姐姐请你吃宵夜。”

两人吃完饭，回家的车上，韩虞叮嘱沈知夏：“一定要记得按时吃药。”她顿了顿，补充道：“知知，你认真考虑一下，要不要休假出去散散心。”

沈知夏点头，嗯了一声。

下午陆雪偷偷联系了韩虞，得知了沈知夏去看心理医生的事。她才知道原来沈知夏在面对自己时会更加焦虑。她也知道医生建议沈知夏换个环境调整心情。

她想了许久，艰难的做出了决定。